Langsung ke konten utama

Durian??



Hai mblogs, apa kabar? Lama aku tak bersua denganmu. Sehat kau blog-ku sayang? Tak lupakan engkau padaku? Maafkan daku selama ini sempat melupakanmu :('

Ini hari minggu. Ciee..minggu weekend. Libur yah? Libur apanya-h (-_-‘) …entahlah sejak saia jadi pengangguran *aku bold kemudian aku italic, biar sadar diri* saia tak tahu mana itu minggu dan mana itu senin. Tuhan..aku baru jadi pengangguran belum genap 2 bulan tapi rasanya sudah setahun. Itupun ga nganggur2 amat, masih kerjakan project LSM. Fiuuuuh… *sibak rambut

Hari ini schedule aku pendampingan kader DBD di Semarang bawah. Tapi langit seperti tak mendukung, udara berhempas dingin, cahaya pun merem melek dan tetesan air langit belum turun juga si sebenernya hahaha *kutu kupret tingkat dewa*. Tapi yah apa daya jika perempuan cantik ini sudah membulatkan tekad jangankan hujan lebat, ga hujan aja aku samber. Lihatlah aku didepan kaca yang tidak tampak cantik sama sekali cuma terlihat agak seksi dan ng-enek-in. Dengan modal senyum 1cm berangkatlah saia *brrrrrrmmmmm….

Yaah belum 1 km aku naikin si grey dengan amat sangat nikmat, gerimis turun setetes demi setetes lama-lama menjadi deresss. Aku sebagai manusia biasa tak bisa berbuat apa-apa. Aku hanya berbelok ke warung kecil berniat untuk berteduh sementara. Sungguh nikmat nian warung teduhan aku kali ini, karena ia menyediakan sop duriaaan!!!! Hahahaha *ini berteduhnya milih amat

Duriannya manis. Manis banget kayak aku *boong banget*. Aku yang dengan PD tingkat tinggi duduk ditengah seorang diri, ga sadar belakang lagi ada orang yayang2an berdua dua. Aaah sudahlah Tuhan…yayang saia sedang bobo ganteng dikosan hahaha *jitak kepala

Seruputan pertama, “srupuuuuuut…”. Seruputan kedua, “srupuuuut put put puuuut”. Seruputan ketiga, “srupuuuuuut brrrrr”. Konyol itu udah tau ujan minumnya es. Kapok. Dingin ya?? Minum sendiri sih. Coba belakang si adek, biar kata hujan deras menggenangi Tembalang, angin topan meliuk liuk tetep aja anget *tragis kali nasib kau nak naaak*. Eh maaf mblogs, kemesraan saia tidak untuk diumbar dimuka babang penjual duren. Biar langit yang menjadi saksi kami, kucing yang mengeong, ikan yang mati dan nyamuk yang ngiungngiung minta di fogging hhahahaha

Duriannya enak dan mantap kali bikin saia kembung. Kamu suka durian juga dek? Sini tante kasih tahu beberapa hal tentang durian…

Durian yang punya nama latin Durio zibethinus berasal dari Asia Tenggara. Umumnya dibudidayakan di hutan-hutan Thailand, Filipina, Indonesia, dan Malaysia. Pohon durian bisa tumbuh hingga ketinggian 50 meter dan bisa mulai berbuah ketika sudah berumur 4-5 tahun. Buahnya muncul secara musiman yaitu di akhir musim kemarau sampai awal penghujan. 
Manfaat buah durian amat sangat banyak, coba kita simak satu-satu...
  1. Memudahkan proses pencernaan karna buahnya yang lembut
  2. Dapat mengisi ulang dan merevitalisasi tubuh dengan cepat karena kandungan gulanya yang sederhana 
  3. Dapat digunakan sebagai makanan suplemen untuk anak-anak yang mempunyai berat badan kurang 
  4. Memperlancar proses pencernaan karena banyak mengandung serat makanan
  5. Mengandung vitamin C sebagai antioksidan  
  6. Mengandung vitamin B-kompleks yang merupakan vitamin esensial yang tidak diproduksi oleh tubuh dan jenis buah lainnya 
  7. Mengandung mineral dan asam amino triptofan. Asam amino triptofan berfungsi mengurangi depresi 
  8. Beberapa masyarakat Asia percaya bahwa durian bisa meningkatkan gairah seksual
Dalam 100 gram buah durian terkandung sebesar 120-180 kalori. Bisa dibayangkan jika kita mengkonsumsi 4 buah durian maka tubuh kita akan mendapatkan ledakan energi instan sebesar 2.400-3.600 kalori. Ledakan kalori ini akan berbahaya bila dikonsumsi oleh penderita obesitas, hipertensi, jantung, dan diabetes. 
Selain itu, zat sulfur belerang yang terkandung dalam durian bisa menghambat metabolisme alkohol. Sehingga mengkonsumsinya bersama alkohol menjadi amat sangat berbahaya dan bisa berakibat kematian. 

Untuk mengantisipasi sakit perut setelah makan buah durian, kita bisa mengkombinasi buah durian dengan buah manggis. Karena ia dapat menetralisasi alkohol di dalam buah durian. Sedangkan untuk menghilangkan  bau dan mencegah mabuk durian, kita bisa mengatasinya dengan cara minum air putih dari kulit dalam durian.1 

Okeh mblogs, kapan-kapan kita sharing lagi tentang hal yang lain yak. Selamat malam dan dingin *bang peluk adek bang*…


Sumber :
1. Haryadi. 2013. Tahukah Anda? Fakta Buah & Sayur yang Berbahaya. Jakarta : Dunia Sehat

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Transtheoritical Model of Change (TTM) *just for your reference

Model Transtheoretical ( Prochaska & DiClemente , 1983; Prochaska , DiClemente , & Norcross , 1992; Prochaska & Velicer , 1997) adalah model integratif perubahan perilaku . Gagasan-gagasan kunci dari teori lain dipadukan . Model ini menggambarkan bagaimana orang-orang memodifikasi masalah perilaku atau mendapatkan suatu perilaku positif . Pengorganisasian pusat gagasan dari model ini adalah tahapan perubahan ( stages of change ) . Model ini juga mencakup serangkaian variabel independen, proses perubahan , dan serangkaian ukuran hasil , termasuk decisional balance dan temptation scale . Proses perubahan ini adalah sepuluh kognitif dan aktivitas perilaku yang memfasilitasi perubahan. 1 Model Transtheoretical adalah model perubahan yang disengaja, yaitu model yang berfokus pada pengambilan keputusan individu. Pendekatan lain untuk promosi kesehatan telah berfokus terutama pada pengaruh sosial terhadap perilaku atau pengaruh biologis terhadap peri...

Transtheoritical Model of Change in Smooking Behaviour

So..di tengah temaram lagu sakitnya tuh disini * tidak. Saia tidak sedang atau baru saja disakiti atau diselingkuhin.Ini semata-mata karena saia ngefans sama yg lipsing. Semoga haha* mari kita berbagi tentang transtheoritical model. Model Transtheoritical merupakan suatu model yang mempelajari tentang perubahan perilaku. Model ini berfokus pada pengambilan keputusan individu serta pengaruh sosial terhadap perilaku atau pengaruh biologis terhadap perilaku. Model Transtheoritical sering digunakan sebagai teori yang meneliti tentang perubahan perilaku merokok. Hal tersebut dikarenakan teori ini mempelajari tentang perubahan perilaku merokok ketika seseorang menjadi perokok aktif hingga ia berhenti merokok.  Penelitian menunjukkan bahwa distribusi perokok di tiga tahapan perubahan pertama kira-kira identik di tiga besar sampel representatif. Sekitar 40% dari perokok dalam tahap precontemplation , 40% adalah dalam tahap contemplation , dan 20% adalah dalam tahap preparation ....